よくある質問

野菜や果物を食べると体が冷えるのでは?
 
いいえ、野菜や果物に含まれる酵素やビタミン、ミネラルが体に入ると
代謝機能が高まり、身体は温まります。冷え性などの改善にもとても効果的です。
 
野菜と果物だけでは満足できないのでは?
 
RAWの食材(野菜、果物、種子類)を使ったボリュームのあるローフードもたくさんあります。マイスター講座を受けることでレパートリーも広がるため、男性や
育ち盛りのお子様にもご満足いただけるメニューが作れるようになります。
 
お料理が苦手!普段まったくやらないのですが大丈夫!?
 
もちろん、お料理初心者の方も大歓迎です。お野菜の切り方から
レクチャーいたします。ローフードは切ったり混ぜたりがほとんどなので
失敗も少なく、短時間で身体にいいメニューが完成します。
忙しい方にもぴったりの食事法です。
 
出席できない日程がある場合、振替受講は可能ですか?
 
はい、大丈夫です!2日前までにご連絡いただければスケジュール調整をします。

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